Para adelgazar hay que empezar por volver a ir al mercado
«No existen milagros, ni siquiera en las dietas. Todo tiene una base científica. Nosotros mismos somos pura química, por eso es tan importante aprender a … Read More
Las 12 tendencias que triunfarán en la alimentación en el año 2018
Una parte cada vez más importante de los consumidores comienza a demandar ingredientes, productos y combinaciones de alimentos que brinden beneficios físicos o emocionales Las … Read More
Estas son las reglas básicas para adelgazar, según el director del Instituto de Obesidad
Las Navidades son fechas señaladas que invitan a compartir momentos entrañables con la familia y los amigos. Pero son fechas, también, en las que se … Read More
Científicos afirman que los alimentos ecológicos reducen el sobrepeso
Según un reciente estudio realizado por investigadores franceses, una dieta basada en alimentos ecológicos puede ayudar a prevenir el sobrepeso y la obesidad. Son conocidos … Read More
A sus 40 años cambió por completo su figura sin dietas milagrosas y cuenta sus 6 secretos
Una joven madre decidió cambiar de rutina alimenticia y ahora es una profesional de la salud y la alimentación. Dicen que lo mejor es «comenzar … Read More
Descubierta una proteína clave en el alzheimer
Ya se han empezado a investigar fármacos para bloquear el compuesto con el objetivo de frenar la progresión de la enfermedad Es un importante avance … Read More
El Aguacate es el mejor aliado de tu pelo
A quién no le gustaría que su pelo se vea fuerte, brillante y saludable; pero conseguirlo no siempre es fácil. Con la intención de lograrlo … Read More
La dieta de los calabreses para vivir 110 años: así comen los centenarios
El biólogo Valter Longo presenta un libro en el desgrana «los cinco pilares» para ser más longevo y envejecer menos: evitar la carne y el … Read More
Podemos controlar el envejecimiento; los genes son solo el 50%
Elizabeth Blackburn y Elissa Epel, dos investigadoras que demuestran que los telómeros son la base biológica que explica la conexión entre la mente y el … Read More
Alimentos que te ayudarán a tener un vientre plano
Los malos hábitos, el estrés, las comidas rápidas y la falta de actividad física también juegan un papel importante en la inflamación del abdomen Llega … Read More